UMFANGSTEIGERUNG

Die erste Woche mit endlich etwas mehr Training ist absolviert. Ich konnte es nicht mehr erwarten, etwas längere Ausfahrten auf meinem neuen Bike zu absolvieren.
Der Ostersonntag wurde mit einem flotteren Koppeltraining abgerundet. Mein Hauptmotivator an diesem Tag war Irondoc. Vielen Dank auf diesem Wege, für das Coaching! 2km Laufen + 10km Rad + 2km Laufen, 10 Minuten aktive Pause und das ganze nochmal.
Da ich solche Trainings, in der Vergangenheit des Öfteren auf gleicher Strecke, absolviert habe, konnte ich feststellen das ich noch nie so schnell war!

Train safe